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Hier eine Demonstration eines Sturzes mit einer Landung in der seitlichen Position. Die Körperseiten sind bestens mit einem Muskelkorsett umgeben, somit sind diese zum Landen besser geeignet als die empfindliche Rückenpartie.
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| Sturz seitwärts, Flug
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Sturz seitwärts, Landung
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Nach einem frontalen Stoß von vorne rettet eine sichere Landung den Körper vor gefährlichen Verletzungen. Der erste Kontaktpunkt mit der Mutter Erde sind die Handflächen, danach wird der Körper mit dem oberen Schultergürtel abgefangen.
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| Sturz rückwärts, Flug
| Sturz rückwärts, Landung
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Ein Stoßeinwirkung von hinten oder das Wegziehen der Beine von hinten wird mit einer federnden Landung, ähnlich einer Stoßdämpferwirkung, abgefangen. Lautlos wie eine Katze landet der Kampfkünstler auf dem sicheren Untergrund. |
| Sturz vorwärts, Flug
| Sturz vorwärts, Landung |
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Die Abbildungen 1 bis 4 zeigen einen Bewegungsabfolge nach einer Stoßeinwirkung von vorne auf den Oberkörper.
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| Rolle rückwärts, Bild 1
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Rolle rückwärts, Bild 2
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| Nach der Rolle gelangt der Übende unter Beachtung der eigenen Sicherheit wieder in den Stand.
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| Rolle rückwärts, Bild 3
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Rolle rückwärts, Bild 4 |
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